Futunk, mert futni jó, futni divat, futni egészséges… és egyébként is ép testben, ép lélek. Vagy ép lélektől ép a test? Nézőpont kérdése.
Futunk töretlenül, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy futásunk életünk aktuális periódusában mit szimbolizál.
Futunk, mert menekülünk valami elől, amit…
Advent van. Nyakunkon a karácsony. Meggyújtottuk az első gyertyát az adventi koszorún, a gyerekek elkezdték nyitogatni a kalendárium ablakait. Várakozunk. Vallási értelemben véve várjuk a Megváltó születésének napját, ateista felfogásban a szeretet ünnepét, gyermekeink pedig tiszta lelkülettel…
Alapesetben egy sikeres párkapcsolat szerelemre, kölcsönös odafigyelésre, megértésre, érzelmi stabilitásra épül, így a felek testileg, lelkileg, szellemileg egy hullámhosszon vannak, az alapértékek mentén, hosszú távon, vagy akár élethosszig elköteleződnek egymás irányába. Az alapok stabilak, a…
Az egyén érzékenysége több tényező kumulálódásának látható eredménye. Az, hogy a genetikai tényezők, a szocializáció, a 0-6 évek korig meghatározó élmények, korábbi és aktuális körülmények a teljes egészhez milyen mértékben járulnak hozzá nem tudni pontosan, álláspontom szerint minden idividuum…
A sport gyerekkorunktól fogva életünk része. Bölcsiben még csak játékosan, óvodában heti 1-2 alkalommal, iskolában pedig mindennapos testnevelés néven kötelező eleme gyermekeink életének. Mivel kötelező, ezért gyerekkorban van egyfajta ellenállás, hiszen a mozgásformát az intézményes…
Napjainkban lépten-nyomon azt halljuk, hogy lépjünk ki a komfortzónánkból, merjünk önmagunk lenni, éljünk úgy ahogy szeretnénk. Az alábbiakban röviden összefoglalom, hogy én miként látom a komfortzóna, rugalmasság kérdéskörét.
A komfortzóna az én olvasatomban az a tér, ami elég jó a mindennapi…