Önismeret, önbecsülés, önbizalom – avagy önmagunkért tett erőfeszítéseink a tudatosodás útján

A felmérések szerint a segítőhöz (coachhoz, pszicholgóhushoz, terapeutához…) forduló hölgyek 100%-a önbizalom-hiányos, és ez az arány a férfiaknál is csak néhány ’árnyalattal’ jobb. Ha tágabban nézzük...

Álmok, célok, flow, ikigai – avagy röviden az eseti és a tartós boldogság közötti különbségről és annak okairól

Boldogság, boldogságkutatás. Aktuális és egyben örök téma… De mi a különbség a tartós boldogság, és az eseti megcsillanások között? Arról a szóról, hogy álom, álmodozás Vörösmarty ’A merengőhöz’ c....

Párkapcsolati alaphibák – homokra épített házak

Körülnézve a világban egyre több boldogtalan embert látunk, akik sem önmagukban, sem párkapcsolatukban nem érzik igazán jól magukat. Vannak, akik lázadnak, időről időre máshol keresnek boldogságot,...

Boldogság receptre

A boldogság – mint általános igény – sok mindent jelent, mégis kevesen tudják megfogalmazni, mi jelenti számukra az igazi boldog életet. Sokan tévesen azt hiszik, hogy az anyagi bőség egyenes...